Mininovak

13/12/2022
Bonjour ! Est ce que ça serait pas une bonne idée de supprimer l’endurance dans la répartition pour les entraînements de base ?
On est d’accord que les 3/4 font l’endurance au début ? Ou n’en font plus d’ailleurs …
Ça libérerais pas mal d’espaces pour nos vrai entraînement perso ?