Bonjour à tous,
J'avais des blessés et j'ai stocké les entraînements. La je viens de faire 2 entraînements collectifs de suite et le pourcentage de fatigue est élevé. Au bout de combien d'heures entre 2 entrainements retrouve t on une fatigue normale ? Merci !

10h minimum pour ne pas te faire défoncer le physique.

9 padawan

OK merci !

En gros entrainement seul 1 a 3 % de perte de physique. Entrainement foulée 20% de perte de physique? . Espacement de 10h entre deux entrainement collectifs pour retrouvé un pourcentage entre 1 a 3%. Si tu passes environ 5H entre deux entrainements le second sera environ 10/12% de fatigue.

9h ont perd 5/6%